Publicado em: Gastronomia - 10 de setembro de 2013

Peixes e Frutos do Mar

 

Peixes e frutos do mar são indispensáveis em dietas balanceadas. Seus benefícios são muitos e, em geral eles são pouco calóricos e contribuem para o melhor funcionamento do organismo.

Os frutos do mar são ricos em cálcio, ômega 3, zinco e antioxidantes, que melhoram a proteção do corpo. Eles fornecem proteínas de boa qualidade e nutrientes importantes. Dentre os mais ricos em ômega 3, podemos citar o salmão e a sardinha. Já o zinco é bastante encontrado em camarões e lulas.

Nos Restaurantes Piquiras você encontra diversas opções que, além de deliciosas, são nutritivas. Se prefere peixe, pode escolher entre o Badejo ao Manjericão, o Pirarucu Grelhado ou o Robalo ao Alecrim. Se gosta mesmo é de frutos do mar, temos Camarões grelhados, Camarões no Champanhe ou até mesmo a tradicional Paella à Piquiras.

Experimente um pouco de nosso cardápio e se surpreenda com o que o Melhor da Cidade pode te oferecer.

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